Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Галушки из ячменной муки
Блюдо

Галушки из ячменной муки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционное блюдо, представляющее собой небольшие клецки или галушки, приготовленные из ячменной муки. Обычно их отваривают в воде или бульоне, после чего подают с различными добавками: сметаной, маслом, жареным луком или грибами. Ячменные галушки являются хорошим источником клетчатки и сложных углеводов, способствуя длительному насыщению и поддерживая здоровье пищеварительной системы. На 100 г — 254 ккал, 8.7 г белка, 3.6 г жира и 45.8 г углеводов.

КБЖУ галушки из ячменной муки на 100 г

253.5ккал / 100 г
Б 8.7 гЖ 3.6 гУ 45.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
253.5ккал
Б 8.7 гЖ 3.6 гУ 45.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Гамбургский суп-пюре с овсянкой165 ккал / 100 г
Гематоген Форте детский350 ккал / 100 г
Глазированный пирог285.5 ккал / 100 г
Goldfish, Baked Snack Crackers, пицца469 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно варить галушки из ячменной муки?
Галушки следует варить в кипящей подсоленной воде или бульоне до тех пор, пока они не всплывут на поверхность и не станут мягкими. Обычно это занимает несколько минут. Готовые галушки можно подавать сразу.
Чем полезны галушки из ячменной муки?
Ячменная мука богата клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и обеспечивает длительное чувство сытости. Также она содержит витамины группы B и минералы, поддерживающие общее состояние организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.