Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Гавайская овощная смесь
Продукт

Гавайская овощная смесь: калорийность и КБЖУ

Greenola

Коротко

Замороженная овощная смесь, вдохновленная тропическими мотивами. Включает в себя кукурузу, сладкий перец, зеленый горошек и, возможно, другие овощи. Идеально подходит для быстрого приготовления гарниров, добавления в супы, рагу или салаты. Обогащает рацион клетчаткой и витаминами. На 100 г — 220 ккал, 6.5 г белка, 2 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ гавайская овощная смесь на 100 г

220ккал / 100 г
Б 6.5 гЖ 2 гУ 45 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
220ккал
Б 6.5 гЖ 2 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Гавайская овощная смесь70 ккал / 100 г
Гавайская овощная смесь148.6 ккал / 100 г
Газированный цитрусовый фруктовый напиток32 ккал / 100 г
Газированный фруктовый напиток (не цитрусовый)33 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как приготовить гавайскую овощную смесь?
Смесь можно готовить на сковороде с небольшим количеством масла до желаемой мягкости овощей, либо отварить в подсоленной воде несколько минут. Также подходит для добавления в блюда, требующие термической обработки.
Чем полезна гавайская овощная смесь?
Овощи в составе являются источником клетчатки, витаминов и минералов, поддерживающих здоровье пищеварительной системы и общий тонус организма. Это отличный способ добавить разнообразия и пользы в повседневное меню.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.