Продукт

Гибискус, сырой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Гибискус, также известный как суданская роза, представляет собой цветок, который часто используют для приготовления освежающих напитков и травяных чаев. Его яркий рубиновый цвет и кисловатый вкус делают его популярным ингредиентом. Напитки из гибискуса известны своими антиоксидантными свойствами и могут способствовать поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 49 ккал, 1 г белка, 0.6 г жира и 11.3 г углеводов.

КБЖУ гибискус, сырой на 100 г

49ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.6 гУ 11.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
49ккал
Б 1 гЖ 0.6 гУ 11.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить напиток из гибискуса?
Для приготовления напитка залейте сушеные цветки гибискуса горячей водой и дайте настояться несколько минут. Можно добавить сахар или мед по вкусу, а также другие фрукты или специи для аромата. Охладите перед подачей.
Можно ли употреблять гибискус в пищу?
Хотя гибискус чаще всего используют для напитков, его лепестки также съедобны и могут добавляться в салаты или джемы, придавая им интересный кисловатый оттенок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.