Калорика Горчица сарептская, сырой: калорийность и КБЖУ
Горчица сарептская — это листовой овощ с пикантным вкусом, который часто добавляют в свежие салаты или используют для приготовления горячих блюд. Её листья богаты витаминами и фитонутриентами, способствующими укреплению иммунитета. На 100 г — 27 ккал, 2.9 г белка, 0.4 г жира и 4.7 г углеводов. В сыром виде она сохраняет максимум полезных веществ и придаёт блюдам остроту.
КБЖУ горчица сарептская, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить свежую горчицу сарептскую?
Можно ли есть горчицу сарептскую в сыром виде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.