Калорика Горошек зелёный свежий: калорийность и КБЖУ
Это зелёный горох в сыром виде — молодые нежные бобовые, которые обычно едят свежими, добавляют в салаты или слегка припускают. Он богат растительным белком, клетчаткой и витаминами группы B. На 100 г — 81 ккал, 5.4 г белка, 0.4 г жира и 14.5 г углеводов. Горошек хорошо поддерживает пищеварение и даёт длительное чувство сытости, подходит для лёгких гарниров и перекусов.
КБЖУ горошек зелёный свежий на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Можно ли есть сырой зелёный горох?
Как хранить свежий зелёный горох?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.