Продукт

Горячий сэндвич с сыром на пшеничном хлебе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классический горячий сэндвич, приготовленный из двух ломтиков пшеничного хлеба с прослойкой из сыра, обжаренного до золотистой корочки. Этот сэндвич — отличный вариант для быстрого и сытного перекуса или легкого ужина. Он прост в приготовлении и любим многими за сочетание хрустящего хлеба и тягучего расплавленного сыра. На 100 г — 305 ккал, 12.3 г белка, 16.3 г жира и 27.4 г углеводов.

КБЖУ горячий сэндвич с сыром на пшеничном хлебе на 100 г

305ккал / 100 г
Б 12.3 гЖ 16.3 гУ 27.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
305ккал
Б 12.3 гЖ 16.3 гУ 27.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить такой сэндвич?
Сэндвич готовится путем обжаривания на сковороде или в специальном гриле до тех пор, пока хлеб не станет золотистым и хрустящим, а сыр внутри полностью не расплавится.
Какие еще ингредиенты можно добавить в сэндвич?
Помимо сыра, в сэндвич можно добавить тонкие ломтики ветчины, индейки, помидора или зелени для придания новых вкусовых оттенков.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.