Продукт

Говядина для тушения (Pot Roast): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это крупный, обычно постный кусок говядины, предназначенный для длительного приготовления при низкой температуре, например, тушения. Отлично подходит для приготовления сытных блюд, таких как классический «пот-рост», который становится невероятно нежным и ароматным. Такое мясо богато белком, что делает его ценной частью сбалансированного рациона. На 100 г — 251 ккал, 28.4 г белка, 15.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина для тушения (pot roast) на 100 г

251ккал / 100 г
Б 28.4 гЖ 15.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
251ккал
Б 28.4 гЖ 15.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить говядину для тушения?
Этот отруб идеально подходит для медленного тушения в жидкости с овощами и ароматными травами. Длительное приготовление делает мясо очень мягким и сочным, позволяя ему легко распадаться на волокна.
Чем полезна говядина для тушения?
Говядина для тушения является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения и восстановления тканей. Она также содержит важные витамины группы B и минералы, такие как железо и цинк, поддерживающие общее здоровье.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.