Продукт

Говядина для тушения (Pot Roast): калорийность и КБЖУ

Говядина для тушения (Pot Roast)
Коротко

Это крупный, обычно постный кусок говядины, предназначенный для длительного приготовления при низкой температуре, например, тушения. Отлично подходит для приготовления сытных блюд, таких как классический «пот-рост», который становится невероятно нежным и ароматным. Такое мясо богато белком, что делает его ценной частью сбалансированного рациона. На 100 г — 251 ккал, 28.4 г белка, 15.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина для тушения (pot roast) на 100 г

251ккал / 100 г
Б 28.4 гЖ 15.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
251ккал
Б 28.4 гЖ 15.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить говядину для тушения?
Этот отруб идеально подходит для медленного тушения в жидкости с овощами и ароматными травами. Длительное приготовление делает мясо очень мягким и сочным, позволяя ему легко распадаться на волокна.
Чем полезна говядина для тушения?
Говядина для тушения является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения и восстановления тканей. Она также содержит важные витамины группы B и минералы, такие как железо и цинк, поддерживающие общее здоровье.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.