Калорика Говядина, фарш, сырая (70% мяса / 30% жира): калорийность и КБЖУ
Это сырой говяжий фарш, приготовленный из мяса с содержанием жира около тридцати процентов. Он отлично подходит для приготовления разнообразных блюд: котлет, бургеров, мясных соусов, запеканок и начинок для пирогов. Благодаря оптимальному соотношению мяса и жира, блюда получаются сочными и ароматными. На 100 г — 332 ккал, 14.4 г белка, 30 г жира и 0 г углеводов. Этот продукт является хорошим источником железа и витаминов группы B.
КБЖУ говядина, фарш, сырая (70% мяса / 30% жира) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот фарш?
Подходит ли этот фарш для диетического питания?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.