Калорика Говядина, тушеная из передней части (подлопаточный отруб), постная: калорийность и КБЖУ
Это постный отруб из передней части говядины, известный как подлопаточный стейк (under blade steak). Он был приготовлен методом тушения, что делает его очень нежным и ароматным. Благодаря минимальному содержанию жира, это отличный выбор для тех, кто следит за питанием. Прекрасно подходит для подачи с овощами или как основа для рагу. На 100 г — 215 ккал, 32 г белка, 9.7 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, тушеная из передней части (подлопаточный отруб), постная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать тушеную говядину?
Чем отличается подлопаточный стейк от других отрубов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.