Продукт

Говядина тушеная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Тушеная говядина — это мясной продукт, приготовленный путем длительного томления в собственном соку или с добавлением небольшого количества жидкости. Часто готовится с луком, специями и иногда овощами. Отличный источник белка, который помогает в наращивании мышечной массы и поддержании сытости. На 100 г — 250 ккал, 18 г белка, 19 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина тушеная на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 18 гЖ 19 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 18 гЖ 19 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушеную говядину?
Тушеную говядину можно подавать как самостоятельное блюдо, так и с гарниром, например, с картофельным пюре, гречкой или макаронами. Она также отлично подходит для приготовления супов или рагу.
Чем тушеная говядина отличается от жареной?
Тушение — это метод медленного приготовления в жидкости при умеренной температуре, что делает мясо очень мягким и сочным. Жарка же предполагает быстрое приготовление на высокой температуре с использованием масла, что дает хрустящую корочку.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.