Калорика Говядина, тушеная, постная часть лопатки: калорийность и КБЖУ
Это постная часть говяжьей лопатки, приготовленная методом тушения. Тушеная говядина отличается нежностью и насыщенным вкусом, она прекрасно подходит для сытных вторых блюд. Благодаря длительному приготовлению мясо становится мягким и легко усваивается. На 100 г — 219 ккал, 31.4 г белка, 10.4 г жира и 0 г углеводов. Это отличный источник белка для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма.
КБЖУ говядина, тушеная, постная часть лопатки на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать тушеную говядину?
Чем полезна тушеная говядина?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.