Продукт

Говяжьи короткие рёбра, тушёные, постные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постная часть говяжьих коротких рёбер, приготовленная методом тушения. Мясо получается очень нежным и ароматным, идеально подходит для сытных блюд. Тушёные рёбра — отличный источник белка и железа, способствующий поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к гарнирам. На 100 г — 287 ккал, 25.8 г белка, 20.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжьи короткие рёбра, тушёные, постные на 100 г

287ккал / 100 г
Б 25.8 гЖ 20.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
287ккал
Б 25.8 гЖ 20.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёные говяжьи рёбра?
Тушёные говяжьи рёбра прекрасно сочетаются с картофельным пюре, рисом, гречкой или овощами. Также их можно подавать с густым соусом, который образуется при тушении.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, тушёные говяжьи рёбра отлично хранятся в холодильнике и даже становятся вкуснее на следующий день, когда вкусы лучше пропитаются.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.