Продукт

Говяжьи рёбра, тушёные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это тушёные говяжьи рёбра, приготовленные из постной части с небольшим количеством жира. Мясо получается очень нежным и ароматным благодаря длительному тушению. Этот продукт отлично подходит для сытного обеда или ужина, является хорошим источником белка. На 100 г — 360 ккал, 24.2 г белка, 29.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжьи рёбра, тушёные на 100 г

360ккал / 100 г
Б 24.2 гЖ 29.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
360ккал
Б 24.2 гЖ 29.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёные говяжьи рёбра?
Тушёные рёбра прекрасно сочетаются с картофельным пюре, овощами на пару или свежим хлебом, чтобы насладиться ароматным соусом.
Можно ли приготовить это блюдо дома?
Да, это блюдо можно приготовить дома, туша рёбра на медленном огне в бульоне или соусе в течение нескольких часов до мягкости.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.