Продукт

Говяжьи рёбра, жареные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это премиальный отруб говядины, приготовленный методом жарки. Рёбра отличаются насыщенным мясным вкусом и ароматом. Отлично подходят как самостоятельное блюдо или как основа для бульонов и соусов. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 411 ккал, 22.2 г белка, 35.1 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжьи рёбра, жареные на 100 г

411ккал / 100 г
Б 22.2 гЖ 35.1 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
411ккал
Б 22.2 гЖ 35.1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареные говяжьи рёбра?
Жареные рёбра можно подавать горячими с любимым гарниром, например, картофельным пюре или овощами гриль. Они также вкусны в холодном виде, нарезанные ломтиками.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, жареные рёбра можно приготовить заранее и разогреть перед подачей. Они хорошо хранятся в холодильнике несколько дней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.