Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говяжьи ребрышки "Страна" из шейного отруба, сырые
Продукт

Говяжьи ребрышки "Страна" из шейного отруба, сырые: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сырые говяжьи ребрышки, вырезанные из шейного отруба (chuck eye). Мясо подходит для длительного тушения или запекания, становясь очень нежным и ароматным. Оно богато белком, что делает его ценным элементом для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 210 ккал, 18.9 г белка, 15 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжьи ребрышки "страна" из шейного отруба, сырые на 100 г

210ккал / 100 г
Б 18.9 гЖ 15 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
210ккал
Б 18.9 гЖ 15 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Говяжьи рибай-стейки (shortribs), сырые390 ккал / 100 г
Говяжьи рибай-стрипсы, постная часть, сырые175 ккал / 100 г
Говяжьи рибай-стрипсы, тушёные471 ккал / 100 г
Говяжьи шейные кости257 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эти ребрышки?
Идеально подходят для медленного приготовления: тушения в соусе или запекания в духовке при низкой температуре. Это позволит мясу стать максимально мягким и сочным.
Чем полезны говяжьи ребрышки?
Говядина является отличным источником железа, цинка и витаминов группы B, которые важны для энергии и кроветворения. Эти питательные вещества способствуют общему укреплению организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.