Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говяжий фарш, 80% мяса / 20% жира, жареный
Продукт

Говяжий фарш, 80% мяса / 20% жира, жареный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленный говяжий фарш, который был обжарен. Он отличается оптимальным соотношением постного мяса и жира, что придает ему сочность и насыщенный вкус. Такой фарш отлично подходит для приготовления котлет, бургеров, мясных соусов или начинок для пирогов. Он является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 270 ккал, 25.8 г белка, 17.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжий фарш, 80% мяса / 20% жира, жареный на 100 г

270ккал / 100 г
Б 25.8 гЖ 17.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
270ккал
Б 25.8 гЖ 17.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говяжий фарш, 85% постного мяса / 15% жира, котлеты, приготовленные на гриле250 ккал / 100 г
Говяжий фарш, 85% постного мяса, приготовленный240 ккал / 100 г
Говяжий фарш, 85% постности, котлеты, жареные на сковороде232 ккал / 100 г
Говяжий фарш, 90/10, запечённый214 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот фарш?
Фарш можно использовать для жарки котлет или бургеров, добавлять в соусы для пасты или использовать как начинку для различных блюд. Важно не пересушить его во время приготовления, чтобы сохранить сочность.
Чем полезен говяжий фарш в рационе?
Говяжий фарш — это отличный источник высококачественного белка, железа и витаминов группы B. Он способствует поддержанию мышечной массы и обеспечивает организм необходимой энергией.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.