Калорика Говяжий стейк из шейной части, отборный, сырой: калорийность и КБЖУ
Это сырой стейк из отборной говяжьей шейной части, который отличается хорошим балансом постного мяса и жира. Благодаря своей структуре, он отлично подходит для жарки на гриле или сковороде, становясь сочным и ароматным. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 216 ккал, 18.9 г белка, 15.6 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говяжий стейк из шейной части, отборный, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот стейк?
Чем этот стейк отличается от других отрубов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.