Продукт

Говяжий стейк из шейной части, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Говяжий стейк из шейной части, приготовленный на гриле
Коротко

Это сочный и ароматный стейк из шейной части говядины, приготовленный на гриле. Он отличается насыщенным мясным вкусом и подходит для разнообразных блюд. Отличный выбор для любителей мяса, желающих получить заряд белка. На 100 г — 277 ккал, 25 г белка, 19.6 г жира и 0 г углеводов. Подавайте с овощами или любимым гарниром.

КБЖУ говяжий стейк из шейной части, приготовленный на гриле на 100 г

277ккал / 100 г
Б 25 гЖ 19.6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
277ккал
Б 25 гЖ 19.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот стейк?
Стейк уже приготовлен на гриле, поэтому его можно подавать как есть или слегка подогреть. Для подогрева используйте сковороду или гриль в течение нескольких минут с каждой стороны.
Чем полезен говяжий стейк?
Говядина является отличным источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания мышечной массы, энергии и общего здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.