Калорика Говяжий стейк из верхней части лопатки, постный, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ
Это высококачественный стейк из говядины, вырезанный из верхней части лопатки. Он отличается минимальным содержанием жира и готовится на гриле, что придает ему насыщенный вкус и аппетитную корочку. Такой стейк является отличным источником белка и железа. На 100 г — 202 ккал, 28.3 г белка, 9.8 г жира и 0 г углеводов. Он прекрасно сочетается с овощами или легкими гарнирами, дополняя сбалансированный рацион.
КБЖУ говяжий стейк из верхней части лопатки, постный, приготовленный на гриле на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот стейк?
С чем лучше всего сочетается этот стейк?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.