Продукт

Говяжья колбаса: калорийность и КБЖУ

Говяжья колбаса
Коротко

Говяжья колбаса — это мясной продукт, изготавливаемый из говядины, часто с добавлением специй и других ингредиентов для вкуса. Её можно жарить, варить или запекать, подавая как самостоятельное блюдо или как часть более сложных кулинарных композиций. Говяжья колбаса является источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья организма. На 100 г — 341 ккал, 13.3 г белка, 28.7 г жира и 3.4 г углеводов.

КБЖУ говяжья колбаса на 100 г

341ккал / 100 г
Б 13.3 гЖ 28.7 гУ 3.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
341ккал
Б 13.3 гЖ 28.7 гУ 3.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить говяжью колбасу?
Говяжью колбасу можно приготовить различными способами: обжарить на сковороде до золотистой корочки, отварить до готовности или запечь в духовке. Выбор способа зависит от ваших предпочтений и желаемого результата.
Чем полезна говяжья колбаса в рационе?
Говяжья колбаса — это хороший источник белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего энергетического баланса. Она также может содержать железо и другие микроэлементы, способствующие нормальному функционированию организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.