Продукт

Говяжья лопатка "Chuck Eye Roast", без костей: калорийность и КБЖУ

Говяжья лопатка "Chuck Eye Roast", без костей
Коротко

Это сырой отруб говядины, известный как "Chuck Eye Roast", который представляет собой сочетание постной части и жира. Его можно готовить различными способами, например, запекать в духовке или тушить. Этот отруб отлично подходит для создания насыщенных мясных блюд. На 100 г — 180 ккал, 19.2 г белка, 11.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжья лопатка "chuck eye roast", без костей на 100 г

180ккал / 100 г
Б 19.2 гЖ 11.5 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 19.2 гЖ 11.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить говяжью лопатку "Chuck Eye Roast"?
Этот отруб идеально подходит для медленного приготовления, такого как запекание в духовке при низкой температуре или тушение. Это поможет сделать мясо максимально нежным и сочным.
Чем отличается "Chuck Eye Roast" от других отрубов?
"Chuck Eye Roast" ценится за хорошее соотношение постного мяса и жира, что придает ему насыщенный вкус и помогает оставаться сочным при приготовлении. Он находится в части лопатки, близкой к рибаю.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.