Калорика Говяжья лопатка для тушения, постная часть с жиром, приготовленная тушением: калорийность и КБЖУ
Это постная говяжья лопатка, приготовленная методом тушения. Мясо получается очень нежным и ароматным, идеально подходит для сытных вторых блюд. Его можно подавать с картофельным пюре, овощами или крупами. Говядина — отличный источник белка и железа, необходимых для поддержания мышечной массы и уровня энергии. На 100 г — 295 ккал, 30.1 г белка, 18.5 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говяжья лопатка для тушения, постная часть с жиром, приготовленная тушением на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать тушеную говяжью лопатку?
Можно ли использовать это мясо для других блюд, кроме тушения?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.