Калорика Говяжья лопатка для тушения, постная часть: калорийность и КБЖУ
Это постная часть говяжьей лопатки, предназначенная для длительного приготовления методом тушения. Мясо получается очень нежным и ароматным, отлично подходит для гуляшей, рагу или жаркого. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 297 ккал, 28.9 г белка, 19.2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говяжья лопатка для тушения, постная часть на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить говяжью лопатку?
Можно ли использовать эту часть говядины для стейков?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.