Калорика Говяжья вырезка для жарки, постная часть: калорийность и КБЖУ
Это премиальный отруб говядины, известный своей нежностью и минимальным содержанием жира. Вырезка идеально подходит для быстрого приготовления на сковороде или гриле, сохраняя сочность. Она является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Включение постной говядины в рацион способствует насыщению и обеспечивает организм важными микроэлементами. На 100 г — 144 ккал, 21.9 г белка, 6.2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говяжья вырезка для жарки, постная часть на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить говяжью вырезку?
Чем полезна говяжья вырезка?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.