Продукт

Говяжья вырезка, приготовленная на гриле: калорийность и КБЖУ

Говяжья вырезка, приготовленная на гриле
Коротко

Это постный отруб говядины, известный также как 'shoulder tender' или 'medallion'. Мясо предварительно приготовлено методом гриля, что придает ему характерный аромат и аппетитную корочку. Идеально подходит для быстрых и сытных блюд, салатов или как самостоятельное горячее. На 100 г — 181 ккал, 26.1 г белка, 7.7 г жира и 0 г углеводов. Этот продукт является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья.

КБЖУ говяжья вырезка, приготовленная на гриле на 100 г

181ккал / 100 г
Б 26.1 гЖ 7.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
181ккал
Б 26.1 гЖ 7.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть приготовленную говяжью вырезку?
Лучше всего разогревать мясо на сковороде или в духовке при умеренной температуре, чтобы сохранить сочность. Можно также использовать микроволновую печь, но следите, чтобы не пересушить.
С чем сочетается говяжья вырезка на гриле?
Говяжья вырезка на гриле прекрасно сочетается со свежими овощами, зеленью, различными соусами (например, перечным или грибным) и гарнирами из круп или картофеля.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.