Продукт

Говяжья вырезка, жареная: калорийность и КБЖУ

Говяжья вырезка, жареная
Коротко

Это постная часть говяжьей вырезки, известная как "три-тип" или "bottom sirloin butt", приготовленная методом жарки. Благодаря отсутствию жира и способу обработки, она получается нежной и ароматной. Идеально подходит для тех, кто следит за потреблением жиров, но хочет включить в рацион качественный белок. Отлично сочетается с овощами или легкими гарнирами. На 100 г — 182 ккал, 26.8 г белка, 8.3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжья вырезка, жареная на 100 г

182ккал / 100 г
Б 26.8 гЖ 8.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
182ккал
Б 26.8 гЖ 8.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную говяжью вырезку?
Жареную говяжью вырезку можно подавать как самостоятельное блюдо, нарезанную тонкими ломтиками, или использовать в салатах и сэндвичах. Она хорошо сочетается с различными соусами, особенно на основе трав или чеснока.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, жареную говяжью вырезку можно приготовить заранее и хранить в холодильнике. Перед подачей ее можно слегка подогреть или подавать холодной, что делает ее удобным вариантом для приготовления еды на несколько дней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.