Продукт

Говяжья вырезка, жареная: калорийность и КБЖУ

Говяжья вырезка, жареная
Коротко

Это отборная говяжья вырезка, приготовленная методом жарки. Постное мясо с небольшим количеством жира, которое отлично подходит для основного блюда. Её нежный вкус и текстура делают её популярным выбором для особых случаев или просто для вкусного ужина. На 100 г — 331 ккал, 23.9 г белка, 25.4 г жира и 0 г углеводов. Говядина богата железом и витаминами группы B, что важно для поддержания энергии и здоровья нервной системы.

КБЖУ говяжья вырезка, жареная на 100 г

331ккал / 100 г
Б 23.9 гЖ 25.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
331ккал
Б 23.9 гЖ 25.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную говяжью вырезку?
Жареную вырезку можно подавать с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, запеченные овощи или свежий салат. Она также отлично сочетается с различными соусами, например, грибным или перечным.
Можно ли приготовить говяжью вырезку заранее?
Да, вырезку можно приготовить заранее и разогреть перед подачей. Лучше всего разогревать её в духовке при невысокой температуре, чтобы мясо осталось сочным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.