Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говяжья вырезка, жареная
Продукт

Говяжья вырезка, жареная: калорийность и КБЖУ

Говяжья вырезка, жареная
Коротко

Это постная часть говяжьей поясничной вырезки, приготовленная методом жарки. Отличается нежной текстурой и насыщенным мясным вкусом. Прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или как основа для других кулинарных шедевров. Богата белком, что делает её ценным компонентом для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 170 ккал, 29.1 г белка, 5.9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжья вырезка, жареная на 100 г

170ккал / 100 г
Б 29.1 гЖ 5.9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
170ккал
Б 29.1 гЖ 5.9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говяжья вырезка, жареная183 ккал / 100 г
Говяжья вырезка, жареная177 ккал / 100 г
Говяжья вырезка, жареная183 ккал / 100 г
Говяжья вырезка, жареный стейк262 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную говяжью вырезку?
Жареную вырезку можно подавать как горячей, так и холодной. Она отлично сочетается с овощами, картофельным пюре или свежим салатом. Можно добавить любимый соус для более яркого вкуса.
Чем полезна говяжья вырезка?
Говяжья вырезка является отличным источником высококачественного белка, железа, цинка и витаминов группы B. Эти нутриенты важны для поддержания энергии, здоровья крови и нормального функционирования нервной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.