Продукт

Греческий суп: калорийность и КБЖУ

Жи

Коротко

Греческий суп – это лёгкое и ароматное блюдо, которое традиционно готовится на основе овощного или куриного бульона с добавлением лимона, зелени и иногда мелкой пасты или риса. Его часто подают как самостоятельное блюдо или как закуску. Благодаря своему составу, он хорошо насыщает и способствует пищеварению. На 100 г — 60 ккал, 3.5 г белка, 2 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ греческий суп на 100 г оценка

60ккал / 100 г
Б 3.5 гЖ 2 гУ 7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 3.5 гЖ 2 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть греческий суп на диете?
Да, греческий суп обычно является низкокалорийным и сбалансированным блюдом, что делает его подходящим для тех, кто следит за весом. Он помогает чувствовать сытость без избытка калорий.
Какие основные ингредиенты входят в состав греческого супа?
Типичные ингредиенты включают овощной или куриный бульон, лимонный сок, яйца (для загущения), зелень (укроп, петрушка), а также иногда рис или мелкую пасту. Состав может варьироваться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.