Продукт

Гречка с овощами Вкусвилл: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Это готовое блюдо из цельной гречневой крупы с добавлением разнообразных овощей, таких как морковь, лук, перец и зелень. Продукт удобно использовать как быстрый и питательный гарнир или самостоятельное блюдо. Гречка известна своим богатым содержанием клетчатки и растительного белка, что делает её полезной для пищеварения и поддержания энергии. На 100 г — 150 ккал, 4.1 г белка, 4.7 г жира и 23 г углеводов.

КБЖУ гречка с овощами вкусвилл на 100 г

150ккал / 100 г
Б 4.1 гЖ 4.7 гУ 23 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 4.1 гЖ 4.7 гУ 23 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить гречку с овощами?
Блюдо уже готово к употреблению. Его можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры.
Чем полезна гречка с овощами?
Гречка является источником сложных углеводов, которые дают длительное чувство сытости, а овощи обогащают рацион витаминами и минералами. Это сбалансированный вариант для здорового питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.