Блюдо

Грибы со сметаной: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное и ароматное блюдо из белых и красных грибов, тушёных в сметане. Отлично подходит в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам, а также как самостоятельное лёгкое кушанье. Грибы богаты клетчаткой и витаминами, а сметана добавляет сливочную нотку и делает блюдо более сытным. На 100 г — 224 ккал, 2.6 г белка, 21.6 г жира и 6.1 г углеводов.

КБЖУ грибы со сметаной на 100 г

224ккал / 100 г
Б 2.6 гЖ 21.6 гУ 6.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
224ккал
Б 2.6 гЖ 21.6 гУ 6.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать грибы со сметаной?
Грибы со сметаной можно подавать как в тёплом, так и в слегка охлаждённом виде. Они прекрасно дополнят картофельное пюре, гречку или станут самостоятельной закуской.
Чем полезны грибы в этом блюде?
Грибы являются источником растительного белка и клетчатки, способствуют улучшению пищеварения и насыщению. Они также содержат витамины группы B и минералы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.