Калорика Грибы, сырые: калорийность и КБЖУ
Сырые грибы — это универсальный продукт, который можно использовать в самых разнообразных блюдах. Они обладают нежным, слегка землистым вкусом и приятной текстурой. Грибы отлично подходят для салатов, закусок, а также могут быть добавлены в супы или соусы. Их ценят за низкую калорийность и содержание полезных веществ, таких как витамины группы B и минералы. На 100 г — 31 ккал, 2.9 г белка, 0.4 г жира и 4.1 г углеводов.
КБЖУ грибы, сырые на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подготовить сырые грибы к употреблению?
Какие питательные вещества содержатся в сырых грибах?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.