Грудка индейки с кожей, сырая: калорийность и КБЖУ

Это сырое мясо грудки индейки, включая кожу. Оно является отличным источником белка и подходит для различных способов приготовления: жарки, запекания или тушения. Благодаря содержанию кожи, мясо получается более сочным. Индейка — диетический продукт, который легко усваивается и может быть основой здорового рациона. На 100 г — 144 ккал, 20.8 г белка, 6.8 г жира и 0 г углеводов.