Продукт

Груши Боск, сырые: калорийность и КБЖУ

Коротко

Груши сорта Боск — это ароматный и сочный фрукт с характерной удлиненной формой и гладкой кожицей. Они отлично подходят для употребления в свежем виде, добавляют сладости и текстуры фруктовым салатам, йогуртам и десертам. Груши богаты клетчаткой, которая способствует здоровому пищеварению, и содержат витамины, полезные для иммунитета. На 100 г — 67 ккал, 0.4 г белка, 0.1 г жира и 16.1 г углеводов.

КБЖУ груши боск, сырые на 100 г

67ккал / 100 г
Б 0.4 гЖ 0.1 гУ 16.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
67ккал
Б 0.4 гЖ 0.1 гУ 16.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить сырые груши Боск?
Сырые груши Боск лучше всего хранить при комнатной температуре до полного созревания, а затем переместить в холодильник, чтобы замедлить процесс перезревания. Так они дольше сохранят свою свежесть и вкус.
Можно ли использовать груши Боск для выпечки?
Да, груши сорта Боск прекрасно подходят для выпечки. Их плотная мякоть хорошо держит форму при термической обработке, делая их отличным выбором для пирогов, запеканок и компотов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.