Хашбраун (картофельные оладьи, круглые кусочки или котлетки): калорийность и КБЖУ

Это готовый к употреблению фастфуд-продукт из картофеля, обжаренный во фритюре до хрустящей корочки. Обычно подаётся как гарнир к завтраку или как самостоятельная закуска. На 100 г — 272 ккал, 2.6 г белка, 17 г жира и 28.9 г углеводов. Благодаря высокому содержанию углеводов, хашбраун даёт быстрый запас энергии, но из-за способа приготовления содержит значительное количество жира, поэтому его лучше есть в умеренных количествах.