Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Хлеб с отрубями "Пеко"
Продукт

Хлеб с отрубями "Пеко": калорийность и КБЖУ

ООО "Хлебокомбинат ПЕКО"

Хлеб с отрубями "Пеко"

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Хлеб с отрубями от производителя "ООО "Хлебокомбинат ПЕКО"" — это полезный продукт для тех, кто следит за своим питанием. Отруби, входящие в состав, богаты клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и улучшению обмена веществ. Такой хлеб отлично подходит для завтраков, обедов и ужинов, его можно употреблять самостоятельно или в качестве основы для бутербродов. На 100 г — 246 ккал, 8.3 г белка, 0 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ хлеб с отрубями "пеко" на 100 г

246ккал / 100 г
Б 8.3 гЖ 0 гУ 45 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
246ккал
Б 8.3 гЖ 0 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Хлеб с овощами259 ккал / 100 г
Хлеб с овсяными отрубями236 ккал / 100 г
Хлеб с овсяными отрубями, пониженной калорийности201 ккал / 100 г
Хлеб с овсяными отрубями299 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен хлеб с отрубями?
Хлеб с отрубями является источником пищевых волокон (клетчатки), которые важны для здоровья пищеварительной системы. Клетчатка помогает поддерживать чувство сытости, что может быть полезно для контроля веса, а также способствует нормализации уровня сахара в крови.
Как лучше всего употреблять хлеб с отрубями?
Этот хлеб универсален и подходит для различных приемов пищи. Его можно есть как самостоятельный продукт, использовать для приготовления тостов, добавлять в супы или делать из него основу для открытых бутербродов с различными начинками, например, с авокадо, сыром или овощами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.