Продукт

Хлебцы Любительские: калорийность и КБЖУ

Коротко

Хрустящие хлебцы «Любительские» — это лёгкий и полезный продукт, который часто изготавливают из цельнозерновой муки или смеси различных злаков с добавлением семян и специй. Они запекаются до хрустящего состояния, что делает их отличной альтернативой хлебу. Прекрасно подходят для перекусов, как основа для бутербродов или канапе, а также как дополнение к супам и салатам. На 100 г — 350 ккал, 10 г белка, 3 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ хлебцы любительские на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 10 гЖ 3 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 10 гЖ 3 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличаются хлебцы от обычного хлеба?
Хлебцы обычно менее калорийны и содержат больше клетчатки, так как часто изготавливаются из цельных злаков и проходят процесс запекания, а не выпекания с дрожжами. Это делает их более лёгкими для пищеварения.
Можно ли есть хлебцы при диете?
Да, хлебцы могут быть частью диетического питания благодаря своей низкой калорийности и содержанию клетчатки, которая способствует насыщению. Важно выбирать цельнозерновые варианты без добавления сахара.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.