Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Хлебцы ржано-пшеничные «Каравай» подовые нарезанные
Продукт

Хлебцы ржано-пшеничные «Каравай» подовые нарезанные: калорийность и КБЖУ

Каравай

Хлебцы ржано-пшеничные «Каравай» подовые нарезанные

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Это ржано-пшеничные хлебцы, выпеченные на поду без формы, что придает им особую текстуру. Нарезка облегчает употребление. Отличный вариант для тех, кто следит за питанием, так как они содержат клетчатку и меньше калорий по сравнению с обычным хлебом. Хорошо сочетаются с сыром, паштетами или как основа для бутербродов. На 100 г — 260 ккал, 8.5 г белка, 1 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ хлебцы ржано-пшеничные «каравай» подовые нарезанные на 100 г

260ккал / 100 г
Б 8.5 гЖ 1 гУ 50 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 8.5 гЖ 1 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Хлебцы ржано-пшеничные340 ккал / 100 г
Хлебцы ржаные253.1 ккал / 100 г
Хлебцы ржаные «Бо»350 ккал / 100 г
Хлебцы ржаные ростовские270 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять эти хлебцы?
Хлебцы можно есть самостоятельно, использовать как основу для канапе и бутербродов с различными начинками, добавлять в супы вместо сухариков или подавать к сырам и мясным деликатесам.
Чем ржано-пшеничные хлебцы полезны?
Благодаря ржаной муке в составе, хлебцы являются источником клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и обеспечивает длительное чувство сытости. Они также являются более легкой альтернативой традиционному хлебу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.