Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Хлебцы ржаные ростовские
Продукт

Хлебцы ржаные ростовские: калорийность и КБЖУ

Doctor Grain

Хлебцы ржаные ростовские

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Ржаные хлебцы из Ростова — традиционное русское хрустящее печенье из чистой ржаной муки. Тёмные, с насыщенным вкусом и плотной структурой. Подходят как гарнир к супам или как полдник с чаем. На 100 г — 270 ккал, 11 г белка, 2 г жира и 54 г углеводов.

КБЖУ хлебцы ржаные ростовские на 100 г

270ккал / 100 г
Б 11 гЖ 2 гУ 54 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
270ккал
Б 11 гЖ 2 гУ 54 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Хлебцы ржаные Dr. Körner классические294 ккал / 100 г
Хлебцы ржаные340 ккал / 100 г
Хлебцы ржаные350 ккал / 100 г
Хлебцы ржаные290 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять ржаные хлебцы?
Ржаные хлебцы универсальны: их можно использовать как основу для бутербродов с различными начинками, добавлять в супы вместо сухариков или употреблять как самостоятельный полезный перекус в течение дня.
Чем полезны ржаные хлебцы?
Хлебцы из ржаной муки богаты клетчаткой, которая важна для здорового пищеварения. Они также содержат витамины группы B и минералы, необходимые для поддержания энергии и общего самочувствия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.