Продукт

Хлопья овсяные Агро-Альянс: калорийность и КБЖУ

Агро-Альянс

Коротко

Хлопья овсяные — это обработанные зерна овса, которые часто используют для приготовления каш. Они являются хорошим источником клетчатки и сложных углеводов, способствующих длительному насыщению и поддержанию энергии. Продукт подходит для здорового завтрака, легко усваивается и может быть включен в рацион для улучшения пищеварения. На 100 г — 350 ккал, 13 г белка, 6 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ хлопья овсяные агро-альянс на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 13 гЖ 6 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 13 гЖ 6 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить овсяные хлопья?
Овсяные хлопья обычно варят на воде или молоке до желаемой консистенции. Можно добавить фрукты, ягоды, орехи или мед для улучшения вкуса.
Чем полезны овсяные хлопья?
Они богаты растворимой клетчаткой, которая помогает снизить уровень холестерина, и сложными углеводами, обеспечивающими стабильный уровень энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.