Продукт

Икра из кабачков Дядя Ваня: калорийность и КБЖУ

Дядя Ваня

Коротко

Икра из кабачков — это популярная овощная закуска, приготовленная из тушеных кабачков с добавлением лука, моркови и томатной пасты. Её часто подают как самостоятельное блюдо, намазывают на хлеб или используют как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Кабачки богаты клетчаткой и витаминами, что делает этот продукт полезным дополнением к рациону. На 100 г — 90 ккал, 0 г белка, 7 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ икра из кабачков дядя ваня на 100 г

90ккал / 100 г
Б 0 гЖ 7 гУ 7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
90ккал
Б 0 гЖ 7 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать икру из кабачков?
Икру из кабачков можно подавать как холодной, так и теплой. Она отлично сочетается со свежим хлебом, гренками или как гарнир к основным блюдам.
Можно ли есть икру из кабачков в пост?
Да, икра из кабачков, приготовленная без животных продуктов, подходит для постного рациона, так как основной её ингредиент — овощи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.