Продукт

Икра кабачковая: калорийность и КБЖУ

КонПрок

Коротко

Икра кабачковая — это популярная овощная закуска, приготовленная из тушеных кабачков с добавлением моркови, лука, томатной пасты и специй. Её часто употребляют как самостоятельное блюдо, намазывают на хлеб или используют как гарнир. Благодаря своему составу, она является источником клетчатки и витаминов. На 100 г — 100 ккал, 1.5 г белка, 6 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ икра кабачковая на 100 г оценка

100ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 6 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 1.5 гЖ 6 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли давать икру кабачковую детям?
Да, икра кабачковая подходит для питания детей дошкольного и школьного возраста, так как она легко усваивается и содержит полезные овощи. Важно выбирать продукт без избытка специй и соли.
Как хранить открытую банку икры кабачковой?
После вскрытия упаковки икру кабачковую рекомендуется хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней, соблюдая условия хранения, указанные производителем.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.