Икра лососевых рыб (горбуши, кеты, нерки и др.) — ценный пищевой продукт, богатый белком, жирами (включая омега-3), витаминами и минералами. Обычно употребляется в натуральном виде как самостоятельная закуска, намазывается на хлеб с маслом или используется в качестве украшения для различных блюд. На 100 г — 250 ккал, 30 г белка, 14 г жира и 2 г углеводов.
КБЖУ икра лососевая на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается красная икра от черной?
Как правильно хранить открытую банку икры?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.
