Калорика Икра минтая пробойная соленая: калорийность и КБЖУ
Сахалин рыба
Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)
Икра минтая – это ценный пищевой продукт, получаемый из икры рыбы семейства тресковых. Пробойная икра означает, что она получена путем продавливания через специальное сито, что придает ей однородную консистенцию. Соленая икра является популярной закуской, особенно в России. На 100 г — 140 ккал, 25 г белка, 3 г жира и 3 г углеводов. Этот продукт богат йодом, фосфором и витаминами группы B, что делает его полезным для щитовидной железы и нервной системы.
КБЖУ икра минтая пробойная соленая на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить соленую икру минтая?
С чем лучше всего сочетается икра минтая?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.