Калорика Икра палтуса: калорийность и КБЖУ
Икра палтуса — это ценный пищевой продукт, получаемый из рыбы семейства тресковых. Обычно её солят и подают как самостоятельную закуску, часто с хлебом и маслом, или используют в качестве начинки для бутербродов и тарталеток. Богата белком и полезными жирами, которые важны для здоровья сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 150 ккал, 20 г белка, 7 г жира и 1 г углеводов.
КБЖУ икра палтуса на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить икру палтуса?
Чем полезна икра палтуса?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.