Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Икра сельди на гигантской ламинарии (Тихий океан, Аляска)
Продукт

Икра сельди на гигантской ламинарии (Тихий океан, Аляска): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это деликатес, представляющий собой икру тихоокеанской сельди, собранную с водорослей гигантской ламинарии. Продукт ценится за уникальный морской вкус и текстуру. Традиционно употребляется в сыром виде, часто как закуска или ингредиент для салатов. Богат йодом и другими микроэлементами, полезен для щитовидной железы и общего укрепления организма. На 100 г — 63 ккал, 11.3 г белка, 0.8 г жира и 2.6 г углеводов.

КБЖУ икра сельди на гигантской ламинарии (тихий океан, аляска) на 100 г

63ккал / 100 г
Б 11.3 гЖ 0.8 гУ 2.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
63ккал
Б 11.3 гЖ 0.8 гУ 2.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Икра сельди190 ккал / 100 г
Икра сельди150 ккал / 100 г
Икра сельди в масле, солёная250 ккал / 100 г
Икра севрюжья зернистая250 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно хранить икру сельди на ламинарии?
Храните продукт в холодильнике при температуре от нуля до плюс двух градусов Цельсия. Употребляйте в течение нескольких дней после вскрытия упаковки, чтобы сохранить свежесть и вкус.
С чем лучше всего сочетается этот продукт?
Икра сельди на ламинарии отлично сочетается со свежим хлебом, сливочным маслом, яйцами, а также может служить оригинальным дополнением к блюдам из риса или картофеля. Хорошо дополняет легкие салаты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.