Калорика Икра: калорийность и КБЖУ
Икра — это ценный пищевой продукт, получаемый из икринок рыб. Она является источником высококачественного белка, полезных жиров, включая омега-3 жирные кислоты, а также витаминов и минералов. Икру часто употребляют в качестве деликатесной закуски, намазывая на хлеб или блины, или добавляя в различные блюда для придания изысканного вкуса. На 100 г — 264 ккал, 24.6 г белка, 17.9 г жира и 4 г углеводов.
КБЖУ икра на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезна икра?
Как правильно хранить икру?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.