Блюдо

Итальянский овощной суп: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот ароматный итальянский суп — сытное и полезное блюдо, которое идеально подходит для обеда или ужина. Обычно его готовят на основе насыщенного овощного или мясного бульона с добавлением разнообразных овощей, таких как томаты, цукини, морковь, лук и чеснок, а также часто включают пасту или бобовые. Суп богат клетчаткой и витаминами, способствуя хорошему пищеварению и общему самочувствию. На 100 г — 360 ккал, 18 г белка, 2 г жира и 67 г углеводов.

КБЖУ итальянский овощной суп на 100 г

360ккал / 100 г
Б 18 гЖ 2 гУ 67 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
360ккал
Б 18 гЖ 2 гУ 67 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать итальянский суп?
Итальянский суп прекрасен как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Его можно дополнить свежей зеленью, ложкой сметаны или тертым сыром пармезан для более насыщенного вкуса.
Чем полезен итальянский овощной суп?
Этот суп является отличным источником клетчатки благодаря обилию овощей, что благотворно влияет на пищеварительную систему. Он также содержит витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья и энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.