Продукт

Итальянский свадебный суп: калорийность и КБЖУ

Коротко

Итальянский свадебный суп — это лёгкий и ароматный бульон с мелкими фрикадельками из телятины или курицы, зеленью (часто шпинатом или мангольдом) и пастой или рисом. Традиционно его подают на свадьбах в Италии, отсюда и название. Суп отличается нежным вкусом и сытностью, при этом оставаясь диетическим блюдом. Он прекрасно подходит для обеда или ужина, насыщая организм полезными веществами. На 100 г — 66 ккал, 3.6 г белка, 2.4 г жира и 7.4 г углеводов.

КБЖУ итальянский свадебный суп на 100 г

66ккал / 100 г
Б 3.6 гЖ 2.4 гУ 7.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
66ккал
Б 3.6 гЖ 2.4 гУ 7.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить итальянский свадебный суп?
Суп готовится на основе мясного или овощного бульона. Сначала варят фрикадельки, затем добавляют зелень и пасту или рис. Важно не переварить ингредиенты, чтобы сохранить их текстуру и вкус. Подавать суп рекомендуется горячим.
Чем полезен итальянский свадебный суп?
Этот суп является источником белка благодаря фрикаделькам и содержит витамины и минералы из зелени. Он легко усваивается и способствует поддержанию энергии, являясь отличным выбором для сбалансированного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.