Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Кальмар горячего копчения
Продукт

Кальмар горячего копчения: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Кальмар горячего копчения – это готовый к употреблению продукт, получаемый путем обработки свежего мяса кальмара методом горячего копчения. Этот процесс придает морепродукту характерный аромат и вкус. Кальмар богат белком, который важен для строительства мышц и общего здоровья. На 100 г — 205 ккал, 28.5 г белка, 10 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ кальмар горячего копчения на 100 г оценка

205ккал / 100 г
Б 28.5 гЖ 10 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 28.5 гЖ 10 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Кальмар горячего копчения, филе-ломтики230 ккал / 100 г
Кальмар и криль90 ккал / 100 г
Кальмар кольца (охлажденные)80 ккал / 100 г
Кальмар, кольца, сырые80 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен кальмар горячего копчения?
Кальмар является источником легкоусвояемого белка, йода и селена. Белок необходим для поддержания мышечной массы и общего функционирования организма. Йод важен для щитовидной железы, а селен обладает антиоксидантными свойствами.
Как лучше всего употреблять кальмар горячего копчения?
Кальмар горячего копчения – самостоятельная закуска. Его также можно добавлять в салаты, канапе или подавать с овощами. Он отлично сочетается с легкими соусами и зеленью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.